Det var en nesten perfekt gjennomkjøring for O2snapper og St.Patrick, denne første utgaven av CX-Birken. Sola skinte, fjellet var vasket rent av regnværet kvelden før og syklene var tunet for hårete innsats. Den kortvokste og lette O2snapper herjet i terrenget. St.Patrick viste god benstyrke og et oksygenopptak som duger. Sammen kjempet de for å bringe … Mer CX-Birken. Nesten perfekt gjennomføring
Gamle Norges grunnlovsdag er i dag. Gratulerer. På Stavsberg kom gamle klær og sykler ut i solskinnet.
Simen Hegstad Krüger måtte gi tapt for Mini-Skinstad når det skulle avgjøres hvem som går 42 km langrenn klassisk stil fortest på Svalbard. LightFlights utsendte, St.Patrick, fikk en relativt tøff tur med greit resultat. Mye av distansen ble brukt til å henge sammen med Gamle-Skinstad. Tredje plass i klassen for middelaldrende herrer er godkjent. Det … Mer Svalbard skimaraton 2018
Birkebeinerrennet kan beskrives med et ord: Trått. Det var i tillegg kaldt, og på toppene var det en sur trekk i vinden. St.Patrick og Doctoren gikk på nesten identisk tid med noen sekunder i St.Patricks favør. Doctoren så ut til å være fornøyd. St.Patrick hadde gode ski og gikk godt i de letteste partiene, men … Mer Birkebeinerrennet 2018
Sett med St.Patricks øyne ble ferden mellom Berga by/Sälen og Mora en suksess. Start i Led 1 er sikret for 2019.
Mange av årets treningsøkter er gjennomført i kulturlandskapet i Furnes mellom Hamar og Brumunddal. Det er scooterpreparerte løyper av god standard. I år har de lykkes med å få pakket snøen så den gir godt feste for stavene. Kupert terreng, enkelte skogteiger i det åpne landskapet og nærkontakt med både elg og rådyr gjør treningen … Mer Langrennsforberedelser
Raske ski. Kraftige fraspark. God staketeknikk. Oksygenopptak av fremragende standard. St.Patricks reise gjennom Holmenkollmarsjen kan oppsummeres med resultatlisten under.
Stenfjeĺlrunden ble arrangert lørdag 3.februar. Kaldt vær, vind og trå snø gjorde de 42 kilometerne gansķe drøye. St. Patrick deltok og fikk et resultat man kan leve med.
Godt nytt år til alle LFere! Håper koner og barn har stelt pent med dere i julen og at nissen var snill og gi dere masse gadgets som dere kan leke med i 2018. Jeg skal i allefall kose meg gløgg ihjel med den Cubus genseren jeg fikk av min mor. Det nærmer seg nå … Mer Annual 2018 (18-21 januar)
Light Flight 